Les aliments riches en vitamine C pour lutter contre la fatigue
La vitamine C assure, sans surprise, un effet anti-fatigue.
Profitez des tisanes pendant l’été !
En alternative aux boissons sucrées du commerce, les tisanes glacés sont au goût du jour
Le pouvoir des fruits rouges
Bien sûr, les autres variétés de fruit en contiennent mais pas en aussi grande quantité. Les fruits rouges vous permettent de ralentir voire même de stopper la dégénérescence de certaines cellules.