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Pâtisson en gratin

Temps de préparation : 20 minutes Cuisson : 45 minutes

Courge spaghetti façon carbonara

Temps de préparation : 10 minutes Cuisson : 40 minutes

Dahl de lentilles corail

Temps de préparation : 20 minutes Cuisson : 40 minutes

Salade tomates – mozza – jambon cru

Temps de préparation : 10 minutes pour 4 personnes

Tarte aux Fraises & moelleux citron

Pour la pâte sablée, préchauffer le four à 180°C. A l'aide d'un robot, mélanger le beurre ramolli et couper en petits morceaux avec le sucre. Ajouter la farine, les œufs et la pincée de sel.

Salade de melon aux flocons d’épeautre

Ajouter la mâche, les flocons d'épeautre, la menthe ciselée et le chèvre frais émietté. Bien mélanger puis disposer les tranches de jambon cru dessus. Assaisonner d'huile d'olive, de sel et de poivre.

Gaspacho express

Couper le concombre en morceaux et retirer les graines. Jeter les tomates entières dans une grande casserole d'eau bouillante pendant 2 minutes, les peler et les couper en dés.

Galettes veggies

Faire cuire le petit épeautre et les lentilles corail à l'eau bouillante 30 minutes. Égoutter

Taboulé à l’orge perlé

Rincer l'orge et le cuire 35 minutes. Égoutter et le passer sous un filet d'eau froide.